В режиме двухразовых тренировок

Фото: www.fc-anji.ru

В Белеке продолжается первый в этом году тренировочный сбор нашей команды.

Сбор «Анжи» в Турции набирает обороты. Подопечные Вадима Скрипченко тренируется по два раза в день. В работе принимают участие все футболисты, находящиеся в лагере команды.

В четверг и пятницу желто-зеленые по два раза занимались на поле. Утренние тренировки носят игровой характер. Все упражнения выполняются с мячами и направлены на улучшение командных взаимодействий. Вечерние тренировки направлены на функциональную подготовку. Акцент делается на беговые упражнения. Они помогают команде заложить фундамент на весеннюю часть сезона.

В субботу тренерский штаб немного изменил программу тренировок. Утром наш коллектив провел на поле около двух часов. После стандартной разминки и квадратов игроки разделились на две команды и провели серию игр на ограниченном участке поля с несколькими маленькими воротами.

Вечерняя тренировка прошла в тренажерном зале. Тренер по физподготовке Михаил Соловей предложил ребятам силовую работу, предварительно разбив команду на две группы. День для команды завершился восстановительными мероприятиями в бассейне.

Магомед Мусалов и Мирал Самарджич работают по индивидуальной программе.

Завтра «Анжи» продолжит тренировочный процесс. Первый сбор продлится до 23 января.

 
По теме
Под нагрузками - ФК Анжи В Белеке продолжается второй этап подготовки команды к возобновлению сезона.
29.01.2018
БЕЛЕК, 25 января – РИА «Дагестан». Махачкалинский «Анжи» завершил первый зарубежный сбор, проходивший в турецком Белеке, сообщает сайт клуба.
25.01.2018
Не сбавляя оборотов - ФК Анжи Первый тренировочный сбор нашей команды в Турции вышел на финишную прямую.
19.01.2018
  Сотрудниками полиции 08.12.2018г. в 23:00 возле дома по ул. Орджоникидзе г.Каспийск, при личном досмотре 31-летней женщины обнаружено и изъято наркотическое средство «марихуана», весом 13,54 гр.
10.12.2018 МВД Республики Дагестан
НАК: в Хасавюртовском районе нейтрализован бандит, причастный к преступлениям террористической направленности - РИА Дагестан ХАСАВЮРТОВСКИЙ РАЙОН, 8 декабря – РИА «Дагестан». Вооруженный бандит, причастный к ряду преступлений террористической направленности, нейтрализован в окрестностях села Эндирей Хасавюртовского района.
08.12.2018 РИА Дагестан
Аида Гаджиханова Следственный комитет Дагестана расследует уголовное дело по факту убийства пожилой женщины   «1 декабря 2018 года в селе Новокаякент Каякентского района в своем доме было обнаружено тело 71-летней
08.12.2018 Новое дело
Учащимся Хасавюртовского района организовали экскурсию  исторического парка "Россия - моя история" - Администрация Хасавюртовского района Накануне, в рамках реализации Республиканского проекта  «Культура – детям Дагестана» привлечения детей и молодежи к различным формам просветительской деятельности в области культуры и традиций народов Дагестана,
10.12.2018 Администрация Хасавюртовского района
Студенты ДГТУ побывали на открытии проекта Музея истории мировых культур и религий «Сакральный атрибут» - ДГТУ   Студенты ДГТУ вместе с заведующей курсом «Дизайн» Асият Парамазовой побывали на открытии проекта Музея истории мировых культур и религий «Сакральный атрибут» в Национальном музее Дагестана им.
10.12.2018 ДГТУ
Взрослые нередко жалуются, что современные дети мало читают. Или вовсе не уделяют внимания этому занятию.
09.12.2018 Свободная Республика
Дагестанец Эдуард Бояков возглавил МХАТ . Новый руководитель является уроженцем города Кизилюрт.
08.12.2018 Вести Агула
«Сборная ДГТУ» - финалист Дагестанской лиги КВН - ДГТУ В ГБУ РД «Дом Дружбы» в Махачкале прошел полуфинал Дагестанской лиги КВН, участниками которой стали пять команд: «Молодежная сборная ДГУНХ», «Сборная ДагГАУ», «Арсен и Али – лучшие друзья», команда университета «Сборная ДГТУ»,
10.12.2018 ДГТУ
В Махачкале состоялся спортивный фестиваль и открытие новой спортплощадки - РИА Дагестан МАХАЧКАЛА, 9 декабря – РИА «Дагестан». Сегодня в республиканской детско-юношеской спортивной школе прошел спортивно-рыбный фестиваль, посвященный Всемирному дню футбола и Дню Конституции Российской Федерации.
09.12.2018 РИА Дагестан
Хизри Шихсаидов: «Люди должны чувствовать заботу от государства и власти» - Единая Россия Люди должны чувствовать заботу от государства и власти. Об этом заявил Секретарь регионального отделения партии, Председатель Народного Собрания РД, член генсовета Хизри Шихсаидов, комментируя итоги XVIII Съезда «Единой России»,
10.12.2018 Единая Россия
Против пожаров в жилом секторе - МЧС В  зимний период население  начинает пользоваться  возросшим количеством различных домашних источников обогревания, как, например, газовые обогревательные приборы иностранного производства,
10.12.2018 МЧС
Владимир Васильев и Хизри Шихсаидов приняли участие в пленарном заседании XVIII съезда «Единой России» - Народное Собрание 8 декабря Глава Дагестана, член Высшего совета партии Владимир Васильев принял участие в пленарном заседании XVIII съезда «Единой России», который проходил в эти дни в Москве.
10.12.2018 Народное Собрание
В рамках республиканского проекта «100 школ», разработанного и реализуемого в Дагестане по поручению Главы РД Владимира Васильева, в Казбековском районе ремонтируют Гертминскую и Калининаульскую   общеобразовательные школы.
10.12.2018 Министерство экономики