Тренер по художественной гимнастике проводит занятия в режиме видеосвязи

Режим самоизоляции - не повод отлынивать от занятий, решила героиня нашего следующего сюжета, тренер по художественной гимнастике София Сергеева. Свои занятия она решила проводить из дома, в режиме видеосвязи. В группе у нее 12 девочек. И с тренером у них – общая цель: не потерять форму в период пандемии. По этой причине занятия проходят ежедневно.

Под строгим взглядом тренера дети приступают к разминке. Тянут носочки и разогревают мышцы. На все ошибки в упражнениях своих учениц Софии Сергеевой приходится указывать в устной форме. Потому что тренировка проходит в режиме видеосвязи.

Сначала подготовка к тренировке, потом - занятие с инвентарем. Мячик, лента и другие составляющие выступления гимнасток. После каждого упражнения непременно следует разбор полётов.

Художественная гимнастика не приемлет долгих каникул, говорит тренер. Поэтому идея проводить онлайн-тренировки пришла сразу после начала периода самоизоляции. Новый режим занятий родители маленьких гимнасток оценили и оборудовали детские комнаты всем необходимым. И не менее важно - средство для видеосвязи.

Занятия проходят каждый день и занимают примерно час. Всё остальное время София Сергеева не теряет напрасно и старается поддерживать форму. Говорит, домашние тренировки никогда не заменят работу в зале. Но из-за сложившейся ситуации приходится ограничиваться тем, что есть.

После того, как жизнь во всем мире вернется в привычное русло, Софию и её подопечных ждёт уже знакомый режим тренировок и, конечно же, соревнования. Сейчас, говорит тренер, очень важно, чтобы детки не потеряли форму и подошли к ним в полной готовности.

Новости соседних регионов по теме

Волейболисты «Динамо» продолжают тренировки в режиме самоизоляции. Совместные занятия игроков команды проходят с помощью средств видеосвязи.
15:52 16.05.2020 ВК Динамо - Москва
Режим домашней самоизоляции – это не повод отказываться от занятий спортом.
13:33 13.05.2020 Администрация - Россошь
 
По теме
Дания представит робота для тестов на коронавирус - Газета Замана Ученые в области робототехники из Университета Южной Дании создали первое на Земле полностью автоматическое устройство, которое может осуществлять забор мазков из горла для тестирования на коронавирус.

30.05.2020
 
Дагестанцы могут стать донорами антикоронавирусной плазмы - Администрация Махачкалы Уважаемые доноры, в ГБУ РД "Республиканская станция переливания крови " начата работа по созданию базы доноров-рековалесцентов COVID-19, а также ведётся тестирование на наличие антител к короновирусу у переболевших.

30.05.2020
Пресс-служба Верховного суда РД разместила сообщение о причинах изменения меры пресечения обвиняемым по делу об участии в религиозной экстремистской организацией «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» (запреще
28.05.2020 Новое дело
Национальный антитеррористический комитет (НАК) в конце минувшей недели сообщил о нейтрализации в Дагестане шести боевиков, связанных с запрещённым в России «Исламским государством».
29.05.2020 Черновик
Владимир Васильев встретился с Анатолием Чубайсом и Анной Федермессер - Администрация Махачкалы Глава РД встретился с Председателем Правления ООО «УК «РОСНАНО» А. Чубайсом и учредителем Благотворительного фонда помощи хосписам «Вера», членом Центрального штаба ОНФ А. Федермессер.
Администрация Махачкалы
30.05.2020
Ученые в области робототехники из Университета Южной Дании создали первое на Земле полностью автоматическое устройство, которое может осуществлять забор мазков из горла для тестирования на коронавирус.
30.05.2020 Газета Замана
28 мая глава РОСНАНО Анатолий Чубайс прибыл   в Дагестана и одновременно в республику постуили материалы для ПЦР лабораторий на 20 тысяч генетических тестов на коронавирусную инфекцию COVID-19,
29.05.2020 Новое дело
Владимир Путин объявил 24 июня выходным днем. Указ о проведении парада - Новое дело фото kremlin.ru Владимир Путин подписал Указ «О проведении военных парадов и артиллерийского салюта в ознаменование 75-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941–1945 годов и Парада Победы 24 июня 1945 г.».
Новое дело
29.05.2020
ТАБАСАРАНСКИЙ РАЙОН, 27 мая – РИА «Дагестан». Ремонтные работы начаты сегодня на центральной улице имени Закира Магомедова села Цалак, сообщили информагентству в пресс-службе райадминистрации.
27.05.2020 РИА Дагестан