Это последние на текущий момент официальные данные профильного ведомства, осуществляющего контроль и надзор за распространением респираторных вирусных инфекций. Но мы-то с вами понимаем, что цифры здесь носят довольно условный характер. Вот у человека, скажем, все признаки заболевания – температура, насморк, кашель, при этом он не обращается в поликлинику по месту жительства, не вызывает врача на дом. Просто идет в аптеку, покупает противовирусные препараты, то есть занимается самолечением.
Путем нехитрых умозаключений приходим к следующему выводу: статистика учитывает не всех пациентов. Однако статистика вокруг нас: одни чихают, вторые кашляют, третьи пичкают себя всякой химией лишь бы не оформлять больничный. Ходят на работу, ездят на общественном транспорте, не боясь осложнений, передачи заразы тем, кто находится в группе риска.
Другой вопрос, что не все переносят безобидную, казалось бы, простуду в легкой форме. Вирусы мутируют, в медицинской практике известны случаи одновременного инфицирования вирусом гриппа и COVID-19. Поэтому врачи рекомендуют населению прививаться. Да, часто наша иммунная система способна справиться с инфекцией самостоятельно, и простуда не доставляет особых хлопот, но стоит учитывать тот факт, что в некоторых случаях проявляются осложнения. Грипп может, например, перейти в бронхит, пневмонию, миокардит, менингит… Подобных сценариев, согласитесь, лучше избегать, поэтому надо быть очень осторожным и внимательным.
«Ежегодно мы сталкиваемся с так называемым сезонным гриппом, но есть и иная форма заболевания, вызывающая пандемии (эпидемии), и она не привязана к осенне-зимнему периоду, – говорит заместитель главного врача Городской клинической больницы, кандидат медицинских наук Лайла Гаджиева. – Существуют различные формы гриппа. Пандемия гриппа – это эпидемия, вызванная новым штаммом. Она охватывает огромные географические пространства и поражает большое количество людей. Пандемические штаммы имеют более серьезные симптомы, чем вирусы сезонного типа, инфицирующие каждый год».
Последняя пандемия гриппа, вызванная вирусом гриппа H1N1 («свиной» грипп), была в 2009–2010 гг., напоминает наш собеседник и далее поясняет, что и сезонный, и пандемический грипп – вирусные заболевания, для которых характерны одинаковые симптомы: лихорадка (температура выше 37,8); кашель; головная боль и ломота в теле. Менее распространенные симптомы – боль в горле и насморк.
«Самая эффективная защита от гриппа – это вакцинация, – убеждена Лайла Хидириевна. – Данные за прошлые годы свидетельствуют, что прививки снизили риск развития тяжелой формы гриппа на 50 %. Результаты иммунизации, особенно у детей, показали еще большую эффективность. Что касается возбудителей ОРВИ, то их много, и от большинства из них вакцин нет. Для защиты нужно делать акцент на неспецифическую профилактику. В первую очередь это витамины, полноценный сон, занятия спортом, сбалансированное питание – всё, что укрепляет иммунитет и позволяет человеку лучше противостоять инфекциям».
Немаловажный момент в профилактике – одеваться по сезону и не переохлаждаться, поскольку переохлаждение способствует снижению секреции факторов врожденного иммунитета (интерферона, лизоцима и других). По словам врача, если в этот момент на слизистую оболочку носоглотки попадают вирусы, то они начинают активно размножаться, используя удачный для них момент, что в итоге приводит к заражению.
Кроме того, не забываем о соблюдении санитарно-гигиенических правил. В период массового подъема заболеваемости следует по возможности избегать мест скопления людей. Если же посещения общественных мест не избежать, необходимо надевать маску.
Важно соблюдать и другие рекомендации:
– отходить, когда кашляют рядом, желательно на 1,5–2 метра;
– не касаться руками носа, рта, глаз в общественном транспорте;
– мыть руки с мылом, возвращаясь из общественных мест;
– промывать нос морской водой (продается в виде спреев в аптеках);
– избегать недосыпа (он ослабляет организм).
Такие вот советы от опытного специалиста.
Мы попросили Лайлу Гаджиеву ответить и на ряд других вопросов, касающихся профилактики и лечения гриппа и ОРВИ. Интервью с ней будет опубликовано в ближайшем выпуске нашей «толстушки».
ДагПравда
