Неделя осведомленности о заболеваниях сердца
Специалисты Республиканской клинической больницы N2 сообщают, что с 10 по 16 февраля в стране проходит Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)
Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Почему это важно?
Сердечно-сосудистые заболевания остаются одной из основных причин смертности во всем мире. Ранняя диагностика и правильное лечение могут спасти жизни и улучшить качество жизни пациентов.
Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь.
Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
• Отказ от вредных привычек;
• Приверженность правильному здоровому питанию;
• Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
• Регулярные физические нагрузки.
Заботьтесь о своем сердце, ведь оно заслуживает лучшего!
